コレステロールとキトサン

コレステロール対策に効果的な成分がキトサンです。キトサンとは食物繊維の一種である不溶性食物繊維の仲間です。不溶性食物繊維とは水に溶けず胃腸で水分を吸収して数倍に膨張する食物繊維の事です。そのよーな特徴から便のかさましをしたり胃腸を刺激して腸の蠕動運動を刺激するなどして便秘を解消する効果が期待できます。コレステロール対策に関してはコレステロールの原料となるアセチルCOAの原材料となる糖質と脂質の吸収を抑制したり、腸壁から血液中に溶け出すコレステロールを抑制したりしてコレステロールの増加を防ぐ働きがあります。このよーな不溶性食物繊維の仲間がキトサンです。ちなみにキトサンにはエビ・カニ・イカなどに含まれるキチンキトサンときのこ類に含まれるキノコキトサンがあります。

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  by superace1208 | 2013-10-27 05:27 | 健康

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